Ontspanningsmassage: is een massage ter ontspanning van lichaam en geest, dit ter bevordering van de bloedsomloop en de massage zorgt voor een betere afvoer van de afvalstoffen uit het lichaam.

Sportmassage: deze massage is voor sporters (of sportieve mensen), hierbij worden de belaste spieren gemasseerd en in optimale conditie gebracht, dit kan vóór of na het sporten. Een blessure is helaas niet te voorkomen maar als de spieren in goede conditie zijn gaat het herstel aanzienlijk sneller.

Blessurepreventie: een blessure ontstaat vaak door een disbalans van spieren in het lichaam, sommige spieren hebben de neiging te verkorten terwijl andere spieren de neiging hebben te verslappen. Bij blessurepreventie wordt gezocht naar de balans. Door een uitgebreide inspectie in combinatie met functieonderzoek lengte- en krachttesten kan de disbalans in kaart gebracht worden. Door kracht- en specifieke rekoefeningen in combinatie met een sportmassage worden de spieren weer in balans gebracht.

Stoelmassage: deze massage wordt uitgevoerd bij bedrijven op een speciale massagestoel. De massage is gericht op rug, nek, schouders, hoofd en armen en is ter voorkoming van RSI en stress op de werkvloer. De kleding wordt hierbij aangehouden.

Jeannet van Schie - Keijzer    Harteveldlaan 29  2675 LE Honselersdijk    Telefoon: 0174 - 27 03 11    jeannet@vitaje.nl